Chữa mất ngủ bằng Đông y

Bạn chán ngán cái cảnh cứ mỗi sáng thức giấc lại mệt mỏi, ngáp ngắn ngáp dài đến cơ quan, bạn ám ảnh việc phải lên giường mỗi tối vì bị chứng mất ngủ hoành hành. Các loại thuốc ngủ đủ kiểu nặng nhẹ bạn đều đã thử qua nhưng không có tác dụng triệt để.
Tại sao bạn không thử chữa mất ngủ bằng Đông y. Phương pháp này không chỉ giúp bạn điều trị bệnh triệt để bởi nguyên lý điều trị bệnh từ căn nguyên, mà nó còn tuyệt đối an toàn và không gây tác dụng phụ khi bạn sử dụng.

• Triệu chứng đau nửa đầu bên phải
• Đau đầu buồn nôn là bệnh gì
• Làm thế nào để hết đau đầu

Đông y quan niệm về bệnh mất ngủ như thế nào?

Theo quan niệm của Đông y thì chứng bệnh mất ngủ là thể thất miên, bất mị, hay bất đắc miên. Đây đều là những thể gây khó ngủ, mất ngủ cho người bệnh. Ngoài ra, các triệu chứng đi kèm bệnh thường là bị đau nhức đầu, tâm sinh lý thay đổi, dễ cáu gắt, hay phiền hà.

Căn nguyên gây bệnh là do các chức năng của các tạng Tâm, Tỳ, Can, Thận đều đã bị suy yếu và không thực hiện được chức năng của mình. Hoặc do ngoại tà xâm nhập và gây bệnh, rối loạn chức năng của các tạng trong nội quan. Chính vì vậy, người bệnh thường cảm thấy tâm thần không ổn và tinh khí bị suy giảm.
Bệnh mất ngủ mà để lâu trở thành mạn tính có thể khiến người bệnh bị suy giảm trí nhớ nghiêm trọng, tập trung kém, bị suy nhược cơ thể và tăng nguy cơ bị đột quỵ, tim mạch.

Các bài thuốc chữa mất ngủ bằng Đông y

• Bài thuốc trị can khí uất: người bệnh thường hay cáu gắt, dễ thay đổi tâm tính, mất ngủ, ngủ không sâu giấc, đau đầu, chóng mặt.

Bài thuốc gồm: bạch truột, bạc hà, hàng cầm mỗi loại 8g; sài hồ, sinh địa, mạch môn, bán hạ 12g, táo đỏ 3 quả, cam thảo 6g, trần bì 6g. Tất cả đem sắc lên cùng 1 lít nước, đến khi cạn khỏng 300ml thì có thể tắt bếp và để nguội. Chia đều 3 bữa dùng trong ngày.

• Bài thuốc trị thận âm hư: người bệnh cảm thấy đau nhức, mỏi lưng, buồn bực chân tay, hồi hộp, lo lắng, mất ngủ, ngủ không an giấc, ngủ hay giật mình, mơ ác mộng...

Để trị mất ngủ bằng Đông y với bài thuốc trị thận âm hư gồm: 20g thục địa, 10 g đan bì, 12 g các loại ngưu tất, bạch linh, phục thần, mạch môn, sơn thù, trạch tả... Đem sắc lấy khoảng 3 bát nước và chia đều uống trong ngày.

• Bài thuốc trị tâm tỳ hư: chứng bệnh này ngoài các biểu hiện mất ngủ, ngủ không đủ giấc thì còn khiến cho người bệnh bị vàng da, ăn uống kém, buồn nôn, nôn... Bài thuốc gồm: 16 g mỗi loại bạch truột và hạt sen, 12g mỗi loại đương quy, mạch ôn, phục thần, thục địa, hoàng kỳ, đẳng sâm, long nhãn, cùng với 4g các loại cam thảo và quế nhục, mộc hương. Đem sắc với 1 lít nước và đun sôi chắt khoảng 3 bát nước thì chia đều uống 3 lần/ngày.

Các bài thuốc chữa mất ngủ bằng Đông y rất tốt, hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe. Nhưng do nguyên lý điều trị bệnh phải chữa trị từ căn nguyên nên thời gian trị bệnh sẽ lâu hơn các loại thuốc Tây y thông thường khác. Do vậy, bạn cần phải có thái độ kiên trì và sử dụng thuốc thường xuyên, đúng liều lượng thì thuốc mới cho tác dụng hiệu quả được.