Hỏi và đáp Làm sao không bị tê chân tay

Hay bị tê chân & tay Ví dụ: ngồi nhiều 1 phong thái như dân văn phòng rất hay tê chân hoặc ngủ không đúng cách dán, gối đầu bằng tay rất hấp dẫn tê tay

(Nguyễn Thi Thu)

Trả lời:
Có khá nhiều Tại Sao gây nên triệu chứng tê chân tay. Tùy theo bệnh mà triệu chứng này mà thậm chí kết hợp với triệu chứng không giống nhau. 1 trong những Nguyên Nhân này như :
- Đủ dinh dưỡng không đủ những sinh tố như B1, B12, Folic acid.
- Đau dây thần kinh ngoại vi do bệnh tiểu đường.
- Ðôi lúc đứng thời gian dài quá, ngồi xổm, ngồi vắt chân lên nhau hay ở một trong những các phong thái làm máu khó lưu thông, bị tồn lại, sản sinh các chất a xít, cũng đều có thể làm tay chân chỗ đó bị tê buốt (chỉ cần tránh giữ lâu ở các phong thái đó là... khỏi bệnh).
như thế tê chân tay là dấu hiệu của đa số căn bệnh song có khi là dấu hiệu tê tâm sinh lý bình thường.
Tê tay chân sinh l

- Động mạch máu & thần kinh bị đè ép khiến máu khó lưu thông. Nguyên Nhân là do ngồi, đứng, ngủ tư thế không tốt, lao động nặng, ngồi máy tính tiếp tục, chạy xe hàng tiếng đồng đồ, ngồi và đứng xổm một chỗ với cùng một tư thế quá lâu…- Tê tay chân cũng thường xẩy ra do tác động của thời tiết. Người có sức đề kháng suy giảm thì lúc chạm chán trời lạnh, gió mạnh sẽ khiến khí huyết ngưng trệ gây rối loạn cảm xúc.- cũng có thể có thể tê chân tay là công dụng của tác dụng phụ lúc uống thuốc chứa 1 trong các thành phần: lithium, nitrofurantoin, cisplatin, hydralazine, amitriptyline, sulfonamides, amiodarone, dapsone, disulfiram, chlaramphenicol.

Tê tay chân bệnh lý

- Do bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, cao mỡ máu, xơ vữa động mạch, béo bệu. Lúc mắc phải những chứng bệnh này thì một trong những hiện tượng xẩy ra là mất dần cảm xúc ở các chi, lúc bệnh càng nặng tê càng nhiều và thậm chí bệnh teo cơ.- Tê chân tay cũng đều có thể là biểu hiện của bệnh
Thiếu sinh tố B1, B12, acid folic, calci, kali…Trường hợp này hay gặp phải ở người gầy đét, thể lực suy kém, phụ nữ mang bầu, người già, con nít kém ăn.- Thần kinh ở đường ống dẫn cổ tay bị đè ép, đau xương cột sống, viêm khớp…dẫn đến rối loạn, tê liệt dây thần kinh cảm xúc. - Bệnh nhiễm độc thạch tín, thủy ngân & gây viêm thần kinh do uống rượu, lạm dụng ma túy, nhiễm trùng mãn tính.

Tránh biến chứng xấu

Hiện tượng tê chân tay thường xuất hiện từ đầu ngón ở các chi với cảm xúc tê rần như bị châm trích. Xúc cảm tê tăng dần, lan dần bàn tay, cổ tay, cánh tay & tương tự ở chi dưới. Nếu là tê chân tay sinh lý… thì chúng ta nên vận động nhẹ nhàng tay chân, xoa bóp thư giãn các chi, vùng vẩy chân tay, di chuyển và đi lại bao quanh. Nên chú ý các thành phần của các loại thuốc mình đang sử dụng. Triệu chứng tê và cóng này nối dài, thường xuyên xẩy ra & tiến triển nặng hơn thì nên được khám để điều trị sớm những bệnh lý để ngăn cản các hiện tượng teo cơ, hậu bại mang đến liệt. không chỉ có thế, cơ chế ăn rất cần phải bổ sung tương đối đầy đủ vi khoáng chất như: đậu tương, đậu xanh, lạc vừng, rau diếp, lòng đỏ trứng…